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パーソナルトレーニングで違う私に

今は、本当に贅肉が多くなってしまって、ちょっとがっかりしています。夏まではちゃんと体重も絞れていたし、筋トレもしていたから、かなり筋肉がついていたので自分でも満足していたのだけれど。でも、だんだんと寒くなってきてからはおっくうになってきたのと、夏のように水浴びをすることが出来ないので、なんとなく筋トレから遠ざかってしまいました。その結果が、今のだるんだるんの体です。パーソナルトレーニングをして、またあの筋肉バリバリの体に戻りたいと最近強く思うようになりました。歳を重ねていくうちに、代謝も若い頃と比べるととにかく悪くなっているのを実感しているし、体力的にも疲れやすくなっているという事もあります。パーソナルトレーニングをすることによって、自分のいきいきとした体や気持ちを取り戻せればいいなと感じます。もちろん、それに伴う費用に関しては、あってしかるべきだと思いますし、それ以上の結果を出したいなと考えています。

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